We adviseren je eerst je koekjes te bakken. De bereidingswijze vind je op de verpakking of kun je hieronder downloaden.
Ook kun je op deze pagina de audio instructies beluisteren.

<

>

Vervolgens scan je de QR code op de verpakking. Je komt hiermee op jouw unieke online Mindli omgeving waar je de
yoga en mindfulness oefeningen van de maand vindt. Voer je oefeningen uit en kijk wat ze met je doen.

Tot slot verleng je je bewuste moment door het eten van jouw mindful koekje.

Hoe voelt het koekje aan? Hoe houd je het vast? Welke structuur proef je? Welke smaken kun je ontdekken?
Hoe kauw jij het koekje? De antwoorden op deze vragen kunnen per koekje en per dag verschillen.
Enjoy your moment!